Szybkie orzeźwienie – co stawia na nogi zawodników FC Barcelony?


2018-07-23
Podczas wakacyjnych miesięcy dzieci spędzają większą część czasu na grach i zabawach z rówieśnikami. Tego lata zadbaj o odporność twojej pociechy. Weź przykład z piłkarzy FC Barcelony i w myśl hasła #jedzjamimistrz przygotuj orzeźwiające smoothie z imbirem i marchewką.

Wakacyjne przygody i zabawy z rówieśnikami to czas, do którego dziecko chętnie wraca pamięcią w zimowe miesiące. Aby mieć pewność, że wykorzystuje każdą chwilę wakacji jak najlepiej, zaproponuj mu odżywcze i orzeźwiające smoothie z imbirem i marchewką, które nie tylko zadba o jego odporność, ale także pozwoli mu poznać nowe smaki. Zaangażuj dziecko w przygotowania i opowiadaj mu o każdym składniku. Kształt i smak imbiru lub cynamonu, które pochodzą z krajów egzotycznych mogą rozbudzić wyobraźnię dziecka o dalekich podróżach i odkrywaniu nowych egzotycznych krain. Razem planujcie wakacyjne przygody i podróżując palcem po mapie zastanawiajcie się, jakie skarby moglibyście odkryć w dalekich zakątkach świata, z których pochodzą składniki smoothie. Pewnie zastanawiasz się czego potrzebujesz, żeby przygotować orzeźwiające smoothie? To proste!

Do przygotowania smoothie z imbirem i marchewką potrzebujesz:

Składniki:

·         500 ml mleka migdałowego

·         1 jabłko

·         2 marchewki

·         2 małe kawałki imbiru

·         2 łyżeczki kurkumy

·         4 daktyle

·         60 g orzechów nerkowca

·         pół łyżeczki cynamonu

 

Marchewkę i jabłko obierz i pokrój na średnie kawałki. Do blendera kielichowego (np. Beko) włóż marchewkę, jabłko, kawałki imbiru daktyle, kurkumę, nerkowce, cynamon i zalej mlekiem. Blenduj do uzyskania gładkiej, jednolitej masy. Podawaj od razu po przygotowaniu. Smacznego!

Przepisy pochodzą z akcji Beko #jedzjakmistrz.

Jeśli chcesz poznać więcej przepisów które umilą wakacje małym odkrywcom, zajrzyj na www.beko.pl/jedzjakmistrz

Dodatkowe informacje o marce BEKO

Beko to druga największa w Europie marka, która w swojej ofercie posiada wszystkie niezbędne sprzęty domowe m.in.: pralki, lodówki, piekarniki, zmywarki do naczyń, telewizory czy kuchenki elektryczne. Od 2014 roku oficjalny sponsor klubu piłkarskiego FC Barcelona, a od 1 lipca 2018 roku – jego Główny Partner. W 2018 roku Beko zainicjowało kampanię społeczną „Jedz jak Mistrz” z udziałem piłkarzy FCB, która ma na celu pomoc rodzicom w zdrowszym żywieniu dzieci (www.beko.pl/jedzjakmistrz).

 

Nadesłał:

izaosu83@gmail.com

Wasze komentarze (0):


Twój podpis:
System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl