Obiad doskonały? Tylko z ryżem białym marki Halina!
|
Ile razy stajemy przed decyzją: co ugotować na obiad? Kiedy nie mamy pomysłu, a chcemy przyrządzić coś szybko oraz zdrowo sięgnijmy po ryż biały marki Halina. Wystarczy dodać kilka składników i pyszny, pożywny obiad gotowy!
Ryż na medal
Ryż biały dostarcza dużej ilości węglowodanów złożonych, czyli podstawowego źródła energii. Dlatego stanowi idealne uzupełnienie zbilansowanej diety dzieci, dorosłych, osób starszych czy aktywnych ruchowo. Ryż biały marki Halina jest bardzo szybki w przygotowaniu - gotuje się jedynie 14 minut. Świetnym oraz szybkim pomysłem jest podanie go w towarzystwie gotowanych warzyw i kurczaka. Wystarczy pokroić w kostkę lub paseczki filet z kurczaka oraz podsmażyć go z cebulką na odrobinie oleju, podlewając od czasu do czasu wodą. W tym czasie kroimy ulubione warzywa – np. marchewkę, paprykę, cukinię czy pomidora bez skórki i wrzucamy je do mięsa. Całość doprawiamy ziołami, solą oraz pieprzem. Podajemy z gorącym ryżem. Ugotowany oraz przestudzony ryż będzie także idealnym dodatkiem do pożywnej sałatki. Pokrojone w kostkę surowe warzywa łączymy z ryżem, a następnie doprawiamy, mieszamy i voilà pyszne danie gotowe raz, dwa!
Nadesłał:
flypr
|
